Jetzt Wildkräuterkurs oder Ernährungscoaching buchen

Was bieten meine Wildkräuter-Kurse?

Bei meinem Wildkräuterkurs hier in Lilienthal bei Bremen lernen Sie zunächst die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen und sehen sie dann beim Rundgang im Naturgarten und am Feldweg an ihrem Wildstandort. Für Kräuterfans gibt es daneben viele besonders Arten zu sehen: von Andorn über Arnika bis Schwarznessel und Süßdolde. Schließlich hatte ich 10 Jahre lang eine Wildstaudengärtnerei. Dazu gibt es zwei Probierportionen sowie zwei Wildkräuter-Tees.  

Ich bin ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB nach Dr. Bruker. Sehr viele der heute üblichen Krankheiten sind ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten. Die Menschen lebten jahrtausendelang mit einer viel einfacheren aber vitalstoffreichen Vollwertkost. Besinnen wir uns wieder auf dieses alte Wissen.

Die ungezüchteten Wildpflanzen stecken voller Vitalstoffe und gehören in allen Kulturen zur Urnahrung des Menschen. Sobald wir uns entspannen und einfache Nahrung zu uns nehmen, unterstützen wir unseren Körper bestmöglich bei seiner Arbeit. Das stärkt unser Immunsystem. Erfahren Sie, warum das so ist. Und probieren Sie es selbst aus! 

Es geht mir also vor allem darum zu zeigen, wie die Wildkräuter mit ihrem hohen Gehalt an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen als Teil einer einfachen Ernährung uns helfen können, im Alltag gesund zu bleiben und uns fit zu fühlen.

Das Kräuterwissen und die einfache Ernährung nach Dr. Bruker praktiziere ich bereits seit 25 Jahren. Es hat uns in unserer Familie mehrfach unglaublich geholfen. Und die Wildkräuter gehören für mich einfach täglich dazu.

Angebot

Ernährungscoaching nach Dr. Bruker

Beim Einzelcoaching kann ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie auf eine gesunde und vorbeugende Ernährung ohne all die üblichen Fabriknahrungsmittel wie Zucker und Auszugsmehl umstellen. Ein hoher Frischkostanteil ist besonders heilsam. Erleben Sie, wie der Körper sich dabei fühlt. Wenn das Ihr Ziel ist, dann freue ich mich, Sie dabei unterstützen zu dürfen. Füllen Sie Ihre Nährstoffdepots wieder auf mit einfachen, naturbelassenen Gerichten und vielen Wildkräutern. Das Coaching findet hier bei mir in Lilienthal bei Bremen oder bei Ihnen vor Ort statt.

Kosten:  60€ / Stunde

Wildkräuterkurse-essen

September 2021

Essbare Wildkräuter - frische Vitalstoffe für das Immunsystem hier in Lilienthal bei Bremen

In Lilienthal-Worphausen bei Bremen zeige ich die häufigen essbaren Wildkräuter wie Löwenzahn, Gundermann, Giersch, Vogelmiere, Schafgarbe etc. an den Standorten, an denen man sie hier finden kann: im natürlichen Garten und am Wegesrand. Die freie Landschaft, so noch vorhanden, ist hier so nährstoffarm, dass die üblichen Wildkräuter  besser an nährstoffreicheren Plätzen abseits der Straßen gesucht werden.ken.

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