Alle Informationen über die Wildkräuterkurse sowie über Ernährungsberatung , vitalstoffreiche Vollwertkost und Rohkost als Heilkost finden Sie auch auf meiner Seite:

www.einfachroh.de

Ernährungsberatung und Wildkräuterkurse

Ich bin ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB nach Dr. Bruker und praktiziere seit über 25 Jahren eine rohkostbetonte Vollwertkost mit vielen Wildkräutern.

Rheuma, Gallenleiden und Neurodermitis haben wir so in der Familie auf einfachste Weise geheilt.

Vitalstoffreiche Vollwertkost, also die einfache Kost unserer Vorfahren, wie sie vor Einführung von Fabrikzucker und weißem Mehl selbstverständlich war, und dazu Entspannung, Yoga und Natur…. das tut einfach nur gut und stärkt das Immunsystem. Probieren Sie es selbst aus und spüren Sie, ob auch Sie sich leichter und entspannter fühlen.
Das ist Natur pur auch und gerade in unserer Zeit :-).

Bei meinen Wildkräuterkursen hier in Lilienthal bei Bremen lernen Sie zunächst die häufigsten essbaren Wildkräuter kennen und sehen sie dann beim Rundgang im Naturgarten und am Feldweg an ihrem Wildstandort. Die ungezüchteten Wildpflanzen stecken voller Vitalstoffe und gehören in allen Kulturen zur Urnahrung des Menschen. Für Kräuterfans gibt es daneben viele besonders Arten zu sehen: von Andorn über Arnika bis Schwarznessel und Süßdolde. Schließlich hatte ich 10 Jahre lang eine Wildstaudengärtnerei. Es gibt jeweils zwei Probierportionen sowie zwei Wildkräuter-Tees.  

Die Wildkräuter mit ihrem bekanntermaßen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen können uns helfen, im Alltag gesund zu bleiben und uns fit zu fühlen.

Noch wichtiger ist aber, dass wir nicht nur nach einem Kraut suchen, dass uns hilft, sondern auch vor allem die schädlichen „Nahrungsmittel“ und Verhaltensweisen weglassen. Das halte ich für einen noch viel wichtigeren Punkt.

 

Angebot

Coaching: Rohkostbetonte Vollwertkost nach Dr. Bruker

Beim Einzelcoaching kann ich ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie auf eine gesunde und vorbeugende Ernährung ohne all die üblichen Fabriknahrungsmittel wie Zucker und Auszugsmehl umstellen. Ein hoher Frischkostanteil ist besonders heilsam. Erleben Sie, wie der Körper sich dabei fühlt. Wenn das Ihr Ziel ist, dann freue ich mich, Sie dabei unterstützen zu dürfen. Füllen Sie Ihre Nährstoffdepots wieder auf mit einfachen, naturbelassenen Gerichten und vielen Wildkräutern. Das Coaching findet hier bei mir in Lilienthal bei Bremen oder bei Ihnen vor Ort statt.

Kosten:  60€ / Stunde

Wildkräuterkurse-essen

Juni 2022

Essbare Wildkräuter - frische Vitalstoffe für das Immunsystem hier in Lilienthal bei Bremen

In Lilienthal-Worphausen bei Bremen zeige ich die häufigen essbaren Wildkräuter wie Löwenzahn, Gundermann, Giersch, Vogelmiere, Schafgarbe etc. an den Standorten, an denen man sie hier finden kann: im natürlichen Garten und am Wegesrand. Die freie Landschaft, so noch vorhanden, ist hier so nährstoffarm, dass die üblichen Wildkräuter  besser an nährstoffreicheren Plätzen abseits der Straßen gesucht werden.

Back to Top